FOLLOWERS

Guestbook

Julai 23, 2009

update: Day 10

Day:10 - 22 Jul 2009
  • B/Fast: whole wheat cereal+susu+stoberi & Air 500ml
  • Lunch: Ikan+kerabu mangga & air 500ml + bual epal ijau
  • Dinner: buah stoberi & air 500ml
  • Senaman: Salsa erobic - 30 minit...
Berat ku tade menturOn...huwaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...
  • owhhhh....saya kurang minum air lerr....ishkk3...

8 ulasan:

DYLA berkata...

kalau la saya skuat disiplin mcm awak...

isya berkata...

sabar la faizah.. mesti lepas ni turun nye..

aik, nasihatkn org plak hehe

Mia-Ina berkata...

betul ke kak faizah dinner yg tue je...@ ada cheating..ish..ish,heran ni...tahan ke kak???

mia ni pun x bertahan menu mcm2..
mcm mendera diri je kak
suami x kata pe2 ke??

hbs mkn malam........cian hubby mkn sorang..haha

jgn marah!

atty's berkata...

bila lah kty nak diet nie ..faizah .jgn putus asa..

Faizah_Haris berkata...

DYLA...
huhuhu...nak seribu daya...(cewahhhh...bole ke ni?)

Faizah_Haris berkata...

isya...
tenkiu3....huks3

Faizah_Haris berkata...

mia-ina...
malam tadi dinner tak makan...sebab??? air takdo...huhh takde mood nak masak....hehehe

hubby tak kisahh nyerrr...hihihi...tuk dia tetap kene masakkan gak...kadang2 dia pun nak makan sup2 jer...

alahaii...tak marah laaa...hehehe...

ikiqzana berkata...

kuat kan ati dan semangat.. displin tu penting... sabar ye..