FOLLOWERS

Guestbook

November 04, 2009

Update Menu: Day 3 & 4 (99 HTN)

walllaaaa...dalm 3 bulan niii entryy penohhh ngan gambo2 makanan jek laaaaa ekkk......wokehh menu 99 HTN:
  • Day 3
  • B/F: roti 2 keping + air mineral 2 liter
  • Lunch: buah lai 1 biji + biskut oat 2 pkt + air mineral 1 liter
Dinner...
  • workout: JM level 2...30 min
  • Day 4 (hari ni....)
b/fast: pearl coffee +roti 2 keping + air 1.5 liter
Apabila 'pok Li' mai opis ptg smlm amek menuu nak makan ape.....saya oder laaa nasi kerabu TANPA nasi....pok li pun pelik weng3....wakakakakakaka.....'ooo bule yee makan cam ni?'
Lunch: kerabu sayur....+ buah Lai 1 bj + air mineral 1 liter
burrpppp kenyangggsss....so mlm ni tak makan daahh....

14 ulasan:

mamaadam berkata...

sedap nampaknye kerabu untuk nasi kerabu tu, mesti nasi kerabu dia best kan

mama erfan berkata...

salam kak...pok li tu takmo mai BSM ke... nak gak rase makanan dia... hehe

Faizah_Haris berkata...

mamaadam....
bagi faizahh sedapppp laaaa....nasi dagangg...gulai ikan/ayam tu huiiiii......tapi apakan daya....99 hari kan....hehehe..sabarr3

Faizah_Haris berkata...

mama erfan...
ahakssss.....kene tanya pok li...amboiiii kang terkantoi kang aaaaaa.....

Mia-Ina berkata...

sedapnya kerabu tue..hehe

Nur Fazlizah berkata...

faizah JM tu apa?

pearls.. berkata...

ko mmg tekad giler ar.. go.. go.. go girl...

aku rindu gak ko.. dah aku nyer fb ngan blog takleh bukak.. mmg la aku tak leh nak update...

ArELeEz berkata...

nape leez xbley blah kalo xjumpe nasik 1 ari??? camne nak diet??? y3??? owhh..

saya berkata...

faizah..kuat betol semangat untuk cabara 99 HTN tu ye.. saya doa semoga berjayaaaaaaa...

neezareef berkata...

wah faizah..mkn kerabu tu jek...bila aku nk benti mkn nasik nih..nk bom2 semula dah nih

Faizah_Haris berkata...

pearll....
hehehe masa ni laa nak cabar diri sendrikk...ada gengg baru ada disiplin...hehehe

Faizah_Haris berkata...

areleezzz...
hahah...pejam mata pastu larikk laju2...

Faizah_Haris berkata...

saya....
erkkkk nama apek nk pggl awak...
heheheh thankss dear

Faizah_Haris berkata...

neezaaa...
erkkk ko dah tak sambung diet g ek? hehehe