(pemalasss betullll tuan blog nih yer.....ketuk jari tu baru tau....ekekekekekek) hehe...tepekk lagi dan lagi.....rajin betul saya men'study' malam2 kannn.....hihihi
air ni laa yg membantu saya mentuRoNkan berat badan....hehehe
pppsssttttttttttttt......ari nih dah baper liter korang minum air ek?
Today baru minum air masak 1.5 liter...maybe tambah lagi 1 liter kot...pisang bagus utk sarapan..selalunyer kalau workout pagi eynda makan pisang dulu...utk tenaga...pisang karbo yg mudah hadam tapi mengenyangkan...
10 ulasan:
tu la kan nak kena minum bergelen2 lah kan...
i pun suka baca rapi :)
pisang ok tok diet ye..sy mmg suke mkn pisang ngn betik
waaaa hari ni da cecah 2.5liter kak!! caiyokk
Today baru minum air masak 1.5 liter...maybe tambah lagi 1 liter kot...pisang bagus utk sarapan..selalunyer kalau workout pagi eynda makan pisang dulu...utk tenaga...pisang karbo yg mudah hadam tapi mengenyangkan...
wahhh.. kita suka pisangggg..
ari ni kty sakit gigi..jadi takde mood nak makan ngn minum...hhuhuhuh
air..mia pun seboleh2nya try amik banyak...lebih dr 1 liter....tp pisang hadkan ..1 hari 1 pun dh cukup
owhh.. xsampai 1/2 liter. uhuks2.. nak minum airlah!
bagus betul mag rapi tu ek...
aku kan salu bwk air sok leh minum lg..kekekek..dasar pemalas minum air..
Catat Ulasan