FOLLOWERS

Guestbook

April 13, 2009

Kesilapan BerDIET...

gamba terkini...11 April 2009
kali neh tepek gambo dulu.....saya SENTAP!!!...huks3....ni adalah gara2 saya yg salah berdiet...haaaaaa ambekk ko!!....ishkk3.....saya rasa sebab2nyer adalah:
  • STRESS
  • tak buat senaman
  • byk makan roti & biskut
ye saya memang betul2 tgh stress....dgn masalah staf yg bwk masalah sana sinikkk...adoiyaiii....kecian kat saya....huks3.....takpe saya redha sume.....pastu saya kurang senaman.....yelahhh bila kat opis byk keje....dah tu plak keje ngadap pc.....duduk manjanggg....(nih g membuatkaannn saya membela lemak2 di montott nihhh!! (huhuhu) makan pun tak menentu...balik2 umahhh...rasa kelaparan....pastu nak wat erobik pun jadik malasssssssssss.......dekat sebulan saya cam neh...dah hasilnyerrr??? huwaaaaaaaaaaaa........lepas turun 1.7kg dulu saya tak timbang2 dah....takotttttttttttttttttt... pastuuuuu....bila saya pakai baju kurung yg saya biasa pakai....skalikkkk sendatttt daaaa tang lengannnnn tuuuu...seblum nihhhh elok jek....huwaaaaaaaaaaaaaaaaa.......apa dah jadikkk nie??? tros saya rejek baju tuuu...hukk hukkk huwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..........cepatnyerrr naikkk???? tak boley jadik nieeee......sedih3!!!...skang ni saya kuarkan balik baju kurung lama2 masa saya berat 90kg dulu.....dan lagi satuuu....skang ni badan rasa sakit2....terutama KAKI...
huksss hukss hukss!!...
**mulai arinie...saya telah berdiet semula...kali yg keberapa saya pun tatau dahh....seribu kot....langkah pertama bermula:
  • sampai opis JANGAN naik lift....gunakan tangga
  • GUNAkan tandas di tingkat BAWAH sekali...(dah try tadi....makk aiiii...mongah den naik blk opiss )
  • g selalu jalan2....kuar dari opis jek..(bukan kuar dr kwsn fakulti tau dan bukan g mengelat)

15 ulasan:

atty's berkata...

ok faizah mari kita sesama berdiet..

RaFFLeSiA MeRaH berkata...

mari mari...kita berdiet...tp kan, biskut pun leh gemuk kan ker? kalau biskut kering jacob tu camane yer....

neezareef berkata...

sabo je la faizah..
sy pn diet yo yo orr jek...

jom diet lg sblm kursus

Faizah_Haris berkata...

huks3.....sedey3

Faizah_Haris berkata...
Ulasan ini telah dialihkan keluar oleh pengarang.
Erda berkata...

k.izah...jgn tahan makan. makan kene seimbang. bykkan minum susu. sbb takut efek osteoperosis. yg penting bykkan exercise org bergerak. if tahan makan, takut dpt sakit. bhy.....x ape byk makan roti and biskut. cume elakkan makan nasi waktu malam....kite dpt info dr pakar pemakanan...hope akak berjaya....

p/s: biar badan berisi kak asalkan sihat dan ade org sayang...x gune kurus tp sakit and kesunyian...huhuhuhu

Faizah_Haris berkata...

erkkkk!! btol3.....
yer laa lupa pasal SUSU...hmmmm.....kang reput tulang den...ishkk3!!

Diarihatiku1976 berkata...

sabo je la faizah..
sy pn diet yo yo orr jek...

jom diet lg sblm kursus

zh-ena berkata...

jo diet bersama :D

sweethOneY berkata...

ades
sy pun diet yoyo kak
ujung2 sy bantai satay ngan nasik tgh mlm

hr tu dh sentap psl timbang dh jd 58kg
sentap..sentap!!

Faizah_Haris berkata...

hehehe.....ada pun geng diet....jom3...

mamaadam berkata...

salam kenal faizah... huh nak citer pasal diet ni saya pun dah hampir 1000 kali diet tapi tettappp maintain comel gak huhu

Dee berkata...

faizah..sabarlah ek..nk berdiet ni mmg susah sket..memerlukan keimanan n kesabaran n disiplin..slow2..nti oklah tu...

emel sy or add ym leh..ada hal nk ckp ngan faizah...sarina_ibrahim@yahoo.com

Faizah_Haris berkata...

mamaadam..
hi salam kenal..terima kasih sudi lawat blog ni...hihi...

dee...
tu la pasal..kene kuat semangat....godaan bykk sgt

pearls.. berkata...

izah.. aku ngan ko lagi besar aku.. hahaha.. aku lah juara.. tapi, aku pun nak ikut jejak ko gak.. nak jadi the biggest loser...