Assalammualaikummmm.......mood SenTaP dah takde...Alhamdullilah......hehehe.....suka3...hujan pagi ini....(ada kene mengena ka?)...hari neh masuk hari ke-4 saya berdiet...harap2 menjadik laa kali ni.....takmo laa hangat2 eekkkks ayamm tu....hikhikhik!...seblumm diet ari tu saya timbangg berattt...naikkk woooo....tu yg senTap tetiba....namunnnn (ceewahhhh) sya kuatkan semangat diriii...lakukan semulaaa.....memang nak mula tu memang payahhh...ishkkkk...macam pikul beras 10kg...hahaha...
SABTU lepas ajak hubby g jogginggg.....pastu diet kurangkan makan nasi....wat sup2 jer...makan nasi pun sesudu 2...cukup laah...kang meleleh plakk....hehehe...Erobik je tak start lagiii.....sebabnyer??...byk hallll laaa...so minggu depan baru nak start..harap2 takde problem ape2...
PAGI tadi sambil tunggu hujan benti....saya curik2 timbang berat....ALHAMDULLILAH ada perubahan kat angka2 tu (turun 1.2kg)...huuhh....takpe2 usaha lagi...dan lagi...dan lagi....dan sokongan dari korang gak...huhuhu...THANKS....n wat DEE....thanks bg tip2 d!et tu.....Insyaallah saya akan cuba.....hehehe...
10 ulasan:
caiyork faizah..anda pasti boleh melakukannya..
berkat kesabaran dan disiplin mesti boleh..tp jgn paksa diri..nti sakit plak..slow2 je..
mantop ahh faizah
nnti jmpa faizah msti slim dah nih
tenkiuuuuu33!!
neeza...
aduhhh...nih yg malu nak jumpa nih...hihihihi
wah...cekallah k.izah nie. bagusnye. keep it up. boleh menang the biggest loser nie. hehehehe...
erda...
hahaha...tu laa m'sia tak wat ke progm cam tu ek? kalu tak leh joinnnn...heheh
waahhhh.....jeles ni, akak ni pulak, bila mkn lebih skit, naik la pulak timbang...adehhh, bila nak turun merudum ni...asyik turun naik x renti2....
chayok chayok chayok jgn putus harapan tau..terus gigih utk berdiet
waa.. aku nak ikut cam ko lah... wei.. jom poser...
hehe....
jommmmmmmmmmmmMMMMM3!!!....mgg dpan start poce blk...hihihi mgg neh coti2 m'siaaaaaa
Catat Ulasan