jogging jgn tidak

aktiviti weekend minggu lepas... sejak ada kasut baru nihhh... kaki ni gatai jek nk berjoggingggg....wakakakakakakakkkk!! tak pedulikkk walau we ols baru baik demam.... badan jgn dimanja2kan sgtt....ahaksss.... bawak2 la bersenam skett.... Alhamdullilahh lepas berjoggingg....berpeluhh badan rasa segar dan sihat...

jogging!

akhirnyaaaaaa3.... dapat gakk rasmikan kasut baru nie..... Alhamdullilah cuaca pagi ni amat cerah dan berseri-seri (cewahhh).... kul 6 pg dah bgnn... sunggup tu korbankan tidooo hahaha... org lainnn tgh sedap2 tido dilamun mimpi indah... we olss dah siap2 nak kuar joggingg... dah lama tak joggingg.... so far takde laa sempott... masih bertenaga...

ehemmm3....

uhuksss3...... the latest of ME...! :D

kami biru sedondoN....

tajuk pe ni nak letak? (99 HTN)

tajuk pe ni saya nk bubuhhh???? perjalanan 99 htn???....ishkk2...haaaa letak DESTINASI la plak....wakakakakaka......okeh3...sehari sebelum bermula 99 HTN....hubby dah janjiii nak bg sokongannnn....so dia kene teman saya g jogginggg setiap mingguuu....hahaha...kalo tak ptong gaji....ahakssss.....sekalii pg2 sabtu hujannn daaaaaaaaaaa........beriyaaa laa we olss bgnn kul 6 pagiii siap2 nak p joggingg...tapiii ujan takmo gak benti....alihh2 g rondaa dlm kete jek jawabnyerr.....pastu g melantak nasi LOMAK....ahaksss....selagi tak g taman tak puas ati laaa.....so petang nyer Alhamdullilahh cuaca cerahhh dan tak panas sangat....dapat laa saya melepaskan rindu kat taman nihhh...

saya dah ada trainer u olsss....huhuhuhu.....sukarela lagiii......garangg wooooOOO!!! TAPI baik atiii....tolong bawa kan airrr....kaahh33 taDAAAAAAAAAaaaa....garangg kannnn.....cam singeeee....huwaaaaaaaaaaaa.....aaauummMMM!!...ahaksss.... (alololo...kalo taknak garang baik dok dlm blk diam2...ahaksss)

Lepas jogginggg teringinn nak mkn kopok lekorr....skali terkena yg tak sedapp....aduiiiiii.....ishkkk3....selamatttt diettt saya!!.....skang neh saya tgh sakit pehaa...hadoiiyaiiiii...sakitt glerrrr......uhuksss3.....

Perkara WAJIB setiap weekend

cuba teka kiteorg wat APO??? hehehehehe..... Diari: 6.00am - Bangun Pagi 7.00am - siap2 nak g Joggingggg!! 8.00am - gedik2 sampai taman lerrr...hahaha 9.00 am - jommm balik umah...penat sudaaaah

7.30pg dah tercongokkk kat parking kete.....mcm time nak g keje plak...sedangkan org lain tgh sedap TIDOO...aparaahhh!!

teke kiteorg jumpa apa kat taman???

waaaaaaaaaaaaaa larikssss...takottsss

hhehehe......ada B * * i lorr...huhhh....cam g zooo plakk manyak minatang sinikkk.....

tak macam selalu...pas bih tawaf satu taman...benti kat tasik rileks2 tgk ikan makan......

minggu nehh kiteorg jogginggg2 naik tangga turun tangga non stoppp!! berjalan lebih kurang 1 jam....pastu sambung main badminton plak....beshhhh woooo.....

berjogging...ianye sudah menjadi rutin kami

Yaaaaaaaaaaaa.....JOGGING.....ianya dah menjadi rutinnn kami seetiap mingguuuuu dahhh... kalo tak pegi rasa linduuuuuuuuuuuuuuu sgt2....heheheheee.... last weekk ramaii plakk org berjoggingggg....penuh parkinggg.... kalo mula2 joggingg duluu 1 round jek dah tak larat tu pun leh main shortcut2 lagikkk...ahahahah tapi skang neh....dah boleh ronda2 2 roundddd tauuu...siap turun naik tangga...daki bukittt.....besss!!!!