guna timbang biasa lak... 78.5kg-79kg
penurunan berat saya minggu agak lembabatun skett... eh sikit ke ni? (total 0.9kg) sikitt ooooo tak sampai sekilos tu haaa.... ini adalah gara2 time demam aritu saya kurang minum air kosongg.... biasa laa tekak nak yg sedap2 jekk sumer yg manis belaka... telan air kosong pahitt tak leh blahh... tapi sib baikk tak naikk ko.... Alhamdullilahh... syabassss3.. tak naik walau 0.01 gram punggg yihakssss... sukaaa.. saya dh pandaii mantain kann skang neh.. yeayyy!!... saya masih ada 2 hari lagikkk sebelum minggu ke-3 bermulaaa....harap2 minggu ni leh turun 1.5kg sekuang-kuangnyer... hehehe
2 ulasan:
xkisah le yg digital atau yg normal...sbb yg penting nmpk yg krg timbangnye he he he...tp seriyes sy dh obses dgn yg digital sbb bole nmpk point brape ek...kt le belah pg b4 mkn sahur 74.8 nnt dh petang nmpk turun sket 74.5 kn besh tu....
mudah2-an.. wish u all the best! ;)
Catat Ulasan