99HTN...Day 33... waaaaa saya demam akhirnyaaa... semalam dok umah rehattt.....
- B/Fast: Roti wholemeal 2 keping+telur 1 biji, susu 1 gelas
- Lunch: Udang rebus+megi goreng + air 1 liter
- Petang: biskut oat coklat 3 peket + susu 2 gelas
- Malam: air mineral 500ml
sorry gambo takde.... hehehe...lagi pun takde selera nak makan....yg di atas tu terpaksa makan sebab nak mkn ubat...waaaaa33
Tiada ulasan:
Catat Ulasan