ProGress DieT saya...Part 1

nih saya tunjukkan gambar saya SEBELUM DIET dulu....masa nihh raya pd tahun 2004...selepas 2 thn kawennn... berat naikk mendadakkkkk wooooo... ishkkkk tak cunnn nyerrr lahh kan kan kan... masa nihh berat saya hampir 100kg tawwwss...

SEBELUM...2004 SELEPAS....tahun 2007-2008

Dulu saya diet dgn gunakan produk TOTAL LIFE...memang berkesann sungguhh...sehingga saya capai berat sehingga 86kg dalam masa 2 bulan...TAPI...rege nyer pun leh tahannn laaa mahalnyer kan kan kan.....bila dah makan produk tu..dlm masa 4 ari saya turun 3kg...macam tak caye ek..heheheh...tp percayalaaaaaaaaaaa....pastu baru laaa saya ada semangatt nak kurus lagiii, sebab saya yakin yang saya bleh kurus....bukan senang nak diet...kene laa rajin ikut aturan....pantang itu ini...menahan lapo...wat senaman...wowww!! memang byk cobaan dan dugaan....nak ngan TAK NAK jek...hehheehe...

skang nehh saya tak amek ape2 produk kuruss dah...cuma diett sendiri2 jek...jaga makan...wat senaman...dari 86kg....saya pernah dapat 76-77kg...pastu naik balikk sebab tak jaga...ishkkkk....skang neh dok kat 80-82kg....aarghhh....caiyokkkk caiyokkkkk bulehh bulehhh!!

Baju2 saya yg lama2 dulu2..time mula2 masuk keje..skang neh takleh pakai lagik dahh....sgt longgarr...kalo pakai musti member2 tego...'jgn pakai bju nih lagi...bli lain' hehehehe...yang paling best skali dapat teguran dan pujian dari kawan2 kat sini...semua dok pujii yg saya dah kuruss...(ahaksss kembang idung sekejap...huhuhuhu...)..semua baju2 tu saya dah simpan bawah katill...

saya target nak turun sampai 75kg dulu...ishkk bley ka?....insyaallah